Pilates-Chemnitz -


Indikation...


  • Nahezu für jeden Menschen geeignet
  • Pilates wird zur Vorbeugung von Verletzungen ebenso wie für die Rehabilitation empfohlen
  • Oder während besonderer Lebenslagen
  • Aktiv gegen Haltungsschwächen
  • Wellness-Fans zum Ausgleich und Entspannung
  • Pilates während der Schwangerschaft und danach
  • Agil und gesund ins Alter mit Pilates



Shoulder Bridge

 
  • nahezu bei allen Rückenbeschwerden
  • Bandscheibenvorfällen
  • Hohl- und Rundrücken
  • einem HWS Syndrom
  • Knieverletzungen
  • Osteoporose
  • Skoliose
  • Schulter-Nackenverspannungen
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Sportartspezifisches Training
 
  • Pilates kann Sportlern helfen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen
  • Verletzungen vorzubeugen
  • sportartspezifische Muskelketten und -bewegungen
  • zu trainieren, die bei ihrer Sportart häufig beansprucht werden
 
Besonders von Pilates profitieren
 
  • Volleyballer bzw. alle Rückschlagsportarten
  • Tänzer/ Eiskunstläufer
  • Reiter
  • Skifahrer
  • Leichtathleten
 
Aber auch alle anderen Sportler profitieren von Pilates.
Probieren Sie es aus!



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zur Verfügung gestellt
von Vistaprint